ZANAHORIA: Es rica en sales minerales, pectina, vitaminas B, C, D, E, A. Es eficaz para la protección y el bronceado de la piel. Cuando las compre, seleccione las que sean firmes al tacto, tengan …

 
Hay muchos que hablan de la ensalada como la comida para la dieta, y lo que realmente pasa es que a muchos no les gusta el sabor que tiene con los aderezos habituales. yo personalmente …

INGREDIENTES:
7 cl de vinagre blanco
2 cucharadas de mostaza francesa
3 dientes de ajo pelados
120 gr de hojas frescas de albahaca, picada gruesa
225 g de aceite de oliva
sal y pimienta a gusto

INGREDIENTES:
4 cebollas amarillas , medianas
1 1/2 cucharadita de hierbas, tomillo , salvia estragon, machacados
1 cucharadita de azucar
1/2 cucharadita de sal
una pizca de copos de aji machacados
60 gr de mantequilla , derretida
80 gr de pan rallado …

Sandwiches con vegetales grillados
(4 sandwiches de pan árabe)
Ingredientes

•    1 huevo duro
•    1 hongo portobello bien grande
•    1 ají morrón rojo chico
•    1 ají morrón amarillo o verde, chico
•    2 rodajas de cebolla
•    ½ tacit a …