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Para los días de calor algo fresco, saludable y económico. Se trata de las nunca bien ponderadas Berenjenas que yo tanto quiero.  Hay miles de formas de preparar las Berenjenas, la receta que les voy a dar hoy como dije antes es muy fácil de preparar, sirve como ensalada, acompañamiento, para un rico picoteo con una cerveza bien heladita, por ejemplo, para un día de descanso y mucho calor.

Para hacer esta receta necesitamos:

  •  3 berenjenas grandes y duras (frescas)
  • Cilantro
  • un diente de ajo (o a su gusto la cantidad)
  • Morrón rojo y amarillo
  • Media cebolla cortada en cuadritos (concase)
  • Aceite de oliva
  • Vinagre
  • Sal y Chiles secos molido a gusto

Preparación:

Lavar las Berenjenas y después asarlas en el horno hasta que queden blanditas, pelarlas bajo el chorro de agua fría. quedará solamente la pulpa, ponerlas en un colador a que suelten todo el líquido. Por otra parte cortar los morrones y cebolla en cuadritos, picar el cilantro muy fino, el ajo(s) machacarlo en un mortero o lo que tu tengas en casa.

Sacar las berenjenas del colador y pisarlas con un tenedor, agregar los otros ingredientes, mezclar bien y agregar la sal, vinagre, aji a gusto y aceite de oliva.  Servir y comer frío.

Espero que  esta receta les haya gustado y que la preparen y disfruten en casa.

Buen provecho!!

( La foto del principio, es un ejemplo de como les quedará esta receta. Foto tomada por mi)


 

En los días de calor siempre queremos algo refrescante y si es sano mejor aun por eso les traemos esta receta de compota de peras la cual es muy fácil de hacer y realmente deliciosa.

 

Ingredientes:

- 1 kg de peras.

- 100 g de azúcar molida.

- El jugo de 1 limón.

- 1 trozo de canela en rama.

- 1 cda de ralladura de limón.

- Crema Chantilly.

 

Preparación:

Pelar todas las peras, cortarlas en octavos verticales, retirando a la vez las semillas y bañarlas con el jugo de limón. Poner en una cacerola agua suficiente como para cubrir las peras, agregarles el azúcar, la canela, la ralladura y colocarlas sobre el fuego. Hay hervirlas hasta que se disuelva el azúcar. Agregar las peras y continuar un hervor suave hasta que las peras estén apenas cocidas. Retirar del fuego, pasar a una compotera hasta que se enfrié y luego llevar a la heladera, después de esto lo único que falta por hacer es sentarse a disfrutar de esta deliciosa compota.

 

via cocina