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Hoy voy a compartir con Uds. una receta muy personal que hice para el día de cumpleaños de mi mamá, es muy sabrosa y facil, se trata de una lasagna (lasaña) vegetariana de berenjenas. Si bien la Lasagna parece un plato complicado, no requiere de mucho tiempo si te organizas, y realmente es exquisita!

Ingredientes:

  • una paquete de masa para lasagna pre-cocida (que no necesite cocinarse previamente)
  • 250 gr. de queso crema blanco
  • 250 ml. de crema de leche liquida
  • 1 Berenjena grande, o dos medianas muy frescas
  • aceite
  • sal
  • azúcar
  • comino
  • 2 hojas de laurel
  • 1/2 kilo de queso laminado del tipo que se prefiera
  • 2 cebollas grandes
  • 3 dientes de ajo grandes
  • Pimentón morrón rojo, verde y amarillo
  • 2 tomates
  • 1 tarro, o frasco de salsa de tomate
  • Albahaca
  • 1 kilo de espinacas frescas
  • 100 gr. de mantequilla

Preparación:

Primero comenzaremos preparando los rellenos de nuestra lasagna que son dos: El relleno blanco, y el relleno rojo.

El relleno blanco se prepara de la siguiente forma, primero cortamos media cebolla en concasé, y lavamos las espinacas con agua caliente o las pasamos por un hervor cosa que se cocinen pero no queden muy blandas ni recocidas, picamos la espinacas y las ponemos rehogar en una olla en la que previamente pusimos 100 gr. de mantequilla a derretir para que quede “mantequilla negra” que es el punto en el cual la mantequilla toma un color dorado y espumoso, cuidado con que se queme, luego agregamos las espinacas a la olla junto con la cebolla en concase y rehogamos un poco y agregamos sal a gusto. Luego cuando veamos que nuestras espinacas están a punto agregamos el queso crema blanco revolvemos y cuando todo sea una sola mezcla agregamos la crema. apagamos el fuego y dejamos reposar.

El relleno rojo, es lo que se dice la salsa de tomate, para prepararlo picamos una cebolla y media en concesé (cubitos) , los pimientos de colores en cuadritos también, el tomate tambien en concase y los ajos, en un sartén con aceite agregamos los ingredientes juntos, dejamos que se cocine, sin quemarse, dejando que los tomates se hagan puré y agregamos sal, comino  y las hojas de laurel, bajamos el fuego y agregamos la salsa de tomate con un poco de agua para que no quede muy espesa, y azucar a gusto para retirarle la acidez a la preparación, dejamos cocinar un poco mas revolviendo para que no se pegue por alrededor de un minuto, apagamos y dejamos reposar.

Y la tercera preparación que no es relleno son las berenjenas que por lo menos a mi me gusta prepararlas por separado de la salsa de tomate para que no se desarmen, este es un paso muy fácil pues cortamos las berenjenas en rodajas y las ponemos en una plaqueta de horno con aceite y un poco de sal. las dejamos dorarse dentro del horno, siempre revisando que no se quemen y luego retiramos, el tiempo estimado es de 5 min a fuego fuerte.

Teniendo ya listos nuestros rellenos lo demás es facil, en una fuente de horno grande ponemos una capa de salsa de tomate previa a la masa para que se moje desde un principio, luego ponemos una capa de lasagna en donde agregamos primero el relleno blanco, luego queso laminado, otra capa de lasagna, berenjenas, salsa de tomate y queso laminado, y asi alternando hasta que quede del grosor deseado, recordando que la lasagna crece en el horno, y siempre poniendo los ingredientes mas húmedos junto a la masa para que así se hidrate. Yo termine la lasagna con mi relleno blanco por arriba y queso agregandole para darle un toque mas bonito un poco de cebolla morada cortada en juliana por arriba para que se dorara. dejar reposar antes de servir. Tiempo estimado de cocción 20 a 30 min.

Espero haber sido clara y que la hagan en su casa, porque por  lo menos en la mía fue un éxito. Que la disfruten!


 

Para los días de calor algo fresco, saludable y económico. Se trata de las nunca bien ponderadas Berenjenas que yo tanto quiero.  Hay miles de formas de preparar las Berenjenas, la receta que les voy a dar hoy como dije antes es muy fácil de preparar, sirve como ensalada, acompañamiento, para un rico picoteo con una cerveza bien heladita, por ejemplo, para un día de descanso y mucho calor.

Para hacer esta receta necesitamos:

  •  3 berenjenas grandes y duras (frescas)
  • Cilantro
  • un diente de ajo (o a su gusto la cantidad)
  • Morrón rojo y amarillo
  • Media cebolla cortada en cuadritos (concase)
  • Aceite de oliva
  • Vinagre
  • Sal y Chiles secos molido a gusto

Preparación:

Lavar las Berenjenas y después asarlas en el horno hasta que queden blanditas, pelarlas bajo el chorro de agua fría. quedará solamente la pulpa, ponerlas en un colador a que suelten todo el líquido. Por otra parte cortar los morrones y cebolla en cuadritos, picar el cilantro muy fino, el ajo(s) machacarlo en un mortero o lo que tu tengas en casa.

Sacar las berenjenas del colador y pisarlas con un tenedor, agregar los otros ingredientes, mezclar bien y agregar la sal, vinagre, aji a gusto y aceite de oliva.  Servir y comer frío.

Espero que  esta receta les haya gustado y que la preparen y disfruten en casa.

Buen provecho!!

( La foto del principio, es un ejemplo de como les quedará esta receta. Foto tomada por mi)


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INGREDIENTES:

2 morrones rojos

2 berenjenas

1 cebolla

4 tomates

aceite de oliva extra virgen

1 diente de ajo

jugo de limon

jerez o vinagre de jerez

sal y pimienta negra molida

perejil picado

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INGREDIENTES:

1 cucharada de ajo picado

aceite de oliva

2 tomates pelados , maduros

1 cucharada de extracto de tomate

1 berenjena

1 manojo de albahaca

1/2 aji picante rojo

1 taza de pulpo hervido y picado en trozos

oregano

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INGREDIENTES:

1 berenjena mediana

1/2 tomate picado

1/4 cebolla picada

4 tiritas de morron rojo

1/2 zapallito picado

4 fetas de muzzarella

queso parmesano a gusto

rucula para acompañar

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En Oriente se cree que la berenjena es una verdura de energia negativa, no porque haga mal, sino porque  los aferra a la tierra y los aleja del cielo.

Quizas por desconocimiento de como manejarla gastronomicamente, se creo muy mala fama durante los primeros siglos , luego de su introduccion a Europa.

Alli se pensaba que su consumo provocaba multiples enfermedades , tales como : fiebre, epilepsia y locura, por lo que el uinico uso que le dieron por muchos años fue como figura decorativa..

Lo cierto es que es una planta comestible,baja en calorias, con una gran porcion de agua, del 90 % , y un pequeño resto que contiene potasio , fosforo,magnesio , hierro y algunas vitaminas.

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